私の散歩道

定年退職した翌年ぐらいから一昨年の秋までは、距離が近くて家から

近いものですから毎日のごとく、天気の良い日は殆どこの散歩道を

散歩しておりました。行程往復約1時間半ぐらいです。

帰ってくると肌も下着も汗でびっしょりシャワーを浴びます。

私は脂肪肝なものですから、医者からアルコールを控えて運動を十分に

するように、指導されていたものですから、これを2年ほど続けた時は

血液検査も正常になり、体重も5キロ程減りました。

これで気分を良くした訳ではありませんが、少々さぼりぐせがついてきました。

すると、てきめんに血液値は悪くなるし、体重は徐々に増えだしましたので

今年はもう一度やり直そうと思っています。
山頂には獅子窟寺というお寺があり、そこまでが相当急な坂道です

地道な努力は報われます

私の友人が喫茶店を開いています。

この友人は、私と同じ会社に勤めていて、意を決して早期退職

今の喫茶店を私の記憶では１3年ほど前に開きました。

よく決心されたものだと感心いたしましたが、奥様とご一緒に

お店を切り盛りされています。

何かとご苦労が有ったと思いますが、その甲斐あってこの度大阪市の

あきない祭り２０１１グランプリの店舗部門で優秀賞を受賞されました。

涙が出るほど嬉しかったです。

店舗はおおさか地下鉄谷町線千林大宮駅をを出て千林大宮商店街の中です。

今年初の山歩き

正月3が日も明けた1月4日体もなまっているので、今年初の山歩きに

出かけました。

天気は良かったのですが、風が相当吹いていたので歩き初めは、

寒かったですがそのうちに、体が温まってきて汗をかくぐらいでした。

コースは私の住処からさほど遠くないのですが、私市ハイキングコースです。

月輪の滝を経由、睡蓮池を眺めて、くろんど池まで足を伸ばしました。

くろんど池で弁当を食べて同じコースで約10キロ歩いて帰ってきました。

平日ということもあって、ハイキング客はまばらでしたが、この寒いのに

魚釣に来ていた人にはビックリしました。

　　　　　　　　　　　　　月輪の滝

　　　　　　　　　　　　　　睡蓮池

　　　　　　　　　　　　　くろんど池

今年は是非とも歌を再開したいものです

昨年は、歌を歌っていて、声が出てこなくなりました。

結果、診察を受けて検査をしたところ、声帯にポリープが出来ていて

それが邪魔をしていたようです。

さっそく手術を受けて、ポリープを切除して頂きました。

結果今年の1月に診察を受けることに成っています。

どうぞ良い結果が得られたいものです。

昨年はクリスマスコンサートも参加出来ませんでしたが皆さんの

美しい歌声を聞かせて頂きました。

第１１回　クリスマスコンサートの模様です

この歌の会は「ぽこ・あ・ぽこ」と言ってずいぶん以前から活動されていました。

この会にはどなたでも、いつからでも入会自由です。

歌う歌は一般的に愛唱歌です。

教室は二つに分かれていて畑先生と松下先生の教室です。

畑　 教室　ＴＥＬ/ＦＡＸ　072－845－3063

松下教室  ＴＥＬ/ＦＡＸ　072－858－1782

基本的に畑教室は第３木曜日、松下教室は第４木曜日です。

何れもレッスン時間は午後１時３０分～午後３時です。

どうぞ皆さん気軽にご入会下さい。

穏やかな元旦を迎えられました

元旦は、親戚一同集まって新年を迎えました

皆が元気で集まれたことが何よりです

天気も穏やかで、元旦としては最高でした

新年の宴もよく食べて、よく飲んで皆の気分も上々でした

私たちが作ったおせち料理も完食で、作りがいがあったと言うものです

大人も混じって子供たちはかるたやトランプ遊びで盛り上がっていました

今年一年も皆が元気で過ごせることを祈る次第です